Здоровье - Кальций - Препараты кальция для детей
KULEK | Просмотров: 694
В следующей статье бизнес сайт дает вам ценную информацию о добавки кальция для детей. Он рассказывает о как, плюсы и минусы, дающие эти добавки к вашему ребенку. Взгляните. Кальций является одним из основных компонентов животных и растений. Это также самый распространенный и важный минерал в организме человека. В среднем в организме здорового взрослого человека содержание кальция составляет от 1000 до 3000 грамм. Почти 99% из них находится в зубах и костях. Оставшийся 1% присутствует во внеклеточной жидкости и крови, с очень небольшим количеством внутри клеток тела. Кальция является главной составной частью скелета. Он играет важную роль в сокращении мышц. Это также важно для секреции различных гормонов и ферментов.
--- Отложения кальция на лице
Кальций также важен для сокращения и расслабления кровеносных сосудов. Он помогает свертываемости крови. В двух словах, вы можете сказать, что кальций необходим для здоровья человеческого тела. Он должен быть потребляется в нужных количествах. Утверждение верно, особенно для детей, поскольку их потребности в питании сравнительно больше, чем у взрослых. Это потому, что они в своем развитии и его развитие полностью зависит от правильного питания и здоровых привычек. Значительная часть детского населения, не может получить кальций, как часть их ежедневного рациона. Некоторые остаются на низком уровне, так как они не едят продукты, которые богаты кальцием. Следовательно, для удовлетворения потребностей кальций из таких детей, добавки кальция дали.
--- Что Все Может Охладить Мистер. Кальция Делать? Такое использование кальция расскажет Вам
Значение
Как упоминалось ранее, младенцы и подростки имеют сравнительно более высокое требование для кальция по сравнению с другими возрастными группами. Это происходит потому, что кальций необходим для роста и формирования костей. Много раз, дети рождаются с дефицитом кальция. Это дело, особенно если их матери страдали от дефицита кальция во время беременности. Такие дети, часто склонны к развитию слабых и недоразвитых костей. Из-за дефицита кальция, они также страдают от заболеваний пищеварительной системы, как расстройство желудка и понос.
Все такие медицинские вопросы могут быть восстановлены в какой-то степени при регулярном потреблении кальция. Более того, даже если ребенок не дефицитом кальция, то он или она должны принимать кальций в достаточном количестве. Это будет держать несколько серьезных заболеваний, как остеопороз и остеомаляция в страхе, в более поздние годы жизни. Остеомаляция наблюдается у детей, известен как рахит, который вызывает размягчение костей приводит к переломам. Таким образом, это очень важно для детей, чтобы иметь богатую кальцием диету. Некоторые продукты с высоким содержанием кальция включают, брокколи, капуста, капуста, репа, и все молочные продукты.
Обычно Рекомендуемая Дозировка
Обычное ежедневное рекомендуемое потребление кальция для детей до 6 месяцев составляет 210 мг. Это 270 мг, для детей от 7 месяцев до 1 года. Это составляет 500 мг, для детей от 1 до 3 лет. Суточная доза кальция для детей, где-то между 4 и 10 лет-800 мг. Она колеблется от 800 до 1200 мг для подростков.
Побочные Эффекты
Условие, при котором уровень кальция выше, чем обычный называется гиперкальциемия. Есть несколько характерных симптомов этого состояния. Они включают в себя, частое мочеиспускание и чрезмерная жажда. Передозировка кальция через добавки могут вызвать определенные негативные последствия для здоровья. Хронические высокие уровни кальция в организме может привести к образованию камней в почках. Это может привести к повреждению почек настолько сильно, что они могут перестать правильно работать. Побочные эффекты из-за чрезмерного введения включают, нарушения сердечного ритма, слабоумие, кальцификация в области тела, и это может даже привести к коме. Высокий уровень кальция также может мешать усвоению железа в организме.
Наконец, для того, чтобы узнать о правильной дозировке и проблемы безопасности, связанные с кальция, обратитесь к врачу. Врач является лучшим человеком, чтобы предложить вам соответствующие добавки.