Еда и напитки - Еда - Решительно Вкусные
Andrew | Просмотров: 492
--- Черничный Смузи
--- Повышение Энергетической Сок
Одна из самых больших проблем воспалительного заболевания кишечника (ibd) поглощает достаточное питание. Акцентом на богатые питательными веществами продукты, что вкус не требуется, так что иногда безвкусно, номера-триггер пища становится более привлекательной.
С Крона и rsquo;с одного типа ИБД, подкладка из тонкого кишечника может быть настолько физически повреждена или воспалена, что усваиваются жиры, белки и молекулы углевода не полностью всасывается . Большинство усвоение происходит в тонком кишечнике, с водой просто быть реабсорбированы в кишечнике.
Такие проблемы, как неспецифический язвенный колит являются общими, вызывая боль и понос. Симптомы колита могут быть настолько неудобными, что многие люди в целом сократить их потребление пищи, хотя большинство продуктов были физически поглощен времени они достигают кишечника.
Триггер пищевыми продуктами различны для каждого индивидуально, хотя общие рекомендации сосредоточиться на сокращении избытка жиров, молочных продуктов, клейковины, и острые специи. С руководством вашего врача, следовать элиминационной диеты в течение четырех-шести недель, чтобы очистить организм от подозрения вызвать пищевыми продуктами. За это время вести пищевой дневник, чтобы записывать симптомы и помочь с их текущего управления. Некоторые пациенты имеют успех употребления конкретных углеводов, таких как рис или орехов, муки, которые легче переварить.
Новые исследования в ИБД изучает роль природных противовоспалительных трав, таких как имбирь и куркума, и незаменимые жирные кислоты содержатся в льняном семени, семян конопли, и свежие орехи. Добавьте их в любимые рецепты для исцеления повысить.
Рецепты
Кинза Песто
Баклажаны Антипасто